เคล็ดลับการรักษารูปร่างให้ Firm และดูอ่อนเยาว์ของคนรุ่นใหม่ พร้อมบรรยายและสาธิตอย่างละเอียด เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกโยคะ เหมาะสำหรับหนังสือ 4 สีทั้งเล่ม พร้อมวีดีโอซีดี 3 แผ่น สอนโดยครูเล็ก ผู้ชำนาญโยคะอาสนะอย่างแท้จริง หนังสือ 4 สีทั้งเล่ม พร้อมวีดีโอซีดี 2 แผ่น + ซีดีเพลงประกอบการฝึกอีก 1 แผ่น ความเห็นและผลลัพธ์ที่ได้จากการฝึกโยคะ "เรียนโยคะกับครูเล็กมา 2 ปี รู้สึกได้เลยว่าแข็งแรงมากขึ้น ทั้งร่างกายและจิตใจ(สมาธิ) โยคะโดยครูเล็ก คือเคล็ดลับการรักษารูปร่างให้ Firm และดูอ่อนเยาว์ของคนรุ่นใหม่โดยแท้จริง" ที่เห็นได้ชัดอย่างแรก คือร่างกายแข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิม มีสมาธิขึ้น ที่สำคัญน้ำหนักตัวค่อยๆ ลดลง สัดส่วนกระชับขึ้นอันนี้ดีใจมาก มัผลต่อร่างกาย และอารมณ์ในทางที่ดีขึ้น ผลพลอยได้ที่คาดไม่ถึงช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วย เนื้อหาภายใน: Disc 1 • แนะนำตัว • หลักในการฝึกโยคะ • การบริหารลมหายใจ • ท่าออกกำลังกาย (โยคะอาสนะ) Disc 2 • การฝึกโยคะอาสนะแบบต่อเนื่อง Disc 3 เพลงบรรเลงประกอบการฝึกโยคะ
เหมาะสำหรับ ผู้เตรียมสอบ ENTRANCE สอบเลื่อนชั้น, สอบเลื่นขั้น, สอบเข้าตำรวจ, สอบทหาร, สอบเข้าพยาบาล หรือผู้ที่ต้องการเพิ่มพูนความรู้ภาษาอักฤษ คำศัพท์ และสำนวนภาษาอังกฤษที่จำเป็น...
รวบรวมบทสนทนาภาษาเกาหลีที่น่าใจ กว่า 50 สถาณการณ์ในชีวิตประจำวัน เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจภาษาเกาหลีและสามารถเรียนรู้ได้ด้วยตนเอง ในปัจจุบันภาษาเกาหลีเป็นอีกหนึ่งภาษาที่ได้ร...
พบกับการ์ตูนสดใส 2D และ 3D ที่จะช่วยฝึกทักษะให้คุณหนูๆ เก่งภาษาอังกฤษ และเสริมการเรียนในระดับชั้น ป.1-ป.2 Multimedia เต็มรูปแบบสนุกเพลิดเพลินไปพร้อมกับการเรียนรู้ภาษาอังกฤษในรูปแบบ Int...
เหมาะสำหรับผู้ใช้งานกล้อง DSLR ให้ใช้กล้องได้อย่างถูกต้อง และสามารถประยุกต์ใช้กับกล้อง Canon EOS Digital ได้ทุกรุ่น โดย นายตากล้อง แห่ง taKLONG.com หนังสือ + 2 VideoCD คู่มือการใช้งานกล้อง DSLR ยี่ห้อ Cannon ช...